Члены Клуба физического и духовного здоровья при Пачелмской районной библиотеке, на очередной встрече говорили о  травах и болезнях которые они побеждают. Фитотерапия - лечение травами. Фитотерапии уже несколько сотен лет, только раньше эту науку называли траволечением. За счет чего работает фитотерапия – травы содержат биологически активные вещества: гликозиды, эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, которые оказывают влияние на организм человека, как при внутреннем, так и при наружном их применении. Правильно заваренный витаминный чай обладает неповторимым вкусом, ароматом и цветом. В нем сохраняются все биологически активные вещества.

Какие и когда витаминные чаи пить? Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина, мята, ромашка). Зимой и ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (малина, смородина, шиповник, рябина, облепиха).С удовольствием пили все ароматный мятный чай. А рецепт взяли из интересного и познавательного журнала «Пенсионерочка».