Библиотекари Пачелмского района приняли участие в организации районного фестиваля Северной (скандинавской) ходьбы
30 мая 2021 года библиотекари Пачелмского района приняли участие в организации районного фестиваля Северной (скандинавской) ходьбы.
Скандинавская ходьба — самый безопасный вид физических нагрузок при очень высокой эффективности. И главное, подходит людям любого возраста, пола и физической подготовленности.
Библиотекари Пачелмского района подготовили маршрут. Интересный и правильно подобранный маршрут — это возможность извлечь максимум пользы из занятия: потренировать сердце, подкачать мышцы, очистить мозги от ненужных мыслей и просто подышать свежим воздухом. Лучше всего заниматься скандинавской ходьбой на природе.
В завершении дистанции участникам вручили дипломы и угостили вкусным, тонизирующим чаем на травах.
|